减肥一定要吃碳水！但稀饭和米线面条🍜不行

红薯南瓜玉米🌽土豆首选碳水！我120到90！早上不断鸡蛋牛奶🌽，中午大口吃肉和碳水，晚上吃蔬菜和蛋白质🥬#减脂餐[话题]# #减肥减脂吃这些[话题]# #年前减肥计划[话题]# #生活化减肥[话题]# #减肥食谱[话题]# #食谱分享[话题]#

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时间：2024-08-18 13:43:20
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