加上木杆，难度一下就上来了。

#见人不如健身[话题]# 弹簧是一根重弹簧➕一根最轻的弹簧。尤其是单腿，脚趾抓好木杆，小心打脸[汗颜R]#推杆[话题]# #普拉提核心床[话题]# #动起来更有趣[话题]# #普拉提[话题]# #我的普拉提日常[话题]# #普拉提高级动作[话题]# #普拉提私教[话题]# #我爱官方大大求流量[话题]# #我的日常[话题]#

前往小红书播放

来自:116.7.98.111
时间：2024-08-17 12:20:11
网址：https://www.xiaohongshu.com/explore/6676e619000000001c02066f?xsec_token=ABd-B8WsiyggS0a4LOQGhKQFHkrdGWwcdSW3ZW1Bsrw1I=&xsec_source=pc_feed