我的审美死角翘臀和细腰！

听说腰细了更容易斩女❛˓◞˂̵✧ 总结日常不运动“腰变细”容易做到的tips： 1.不要少吃多餐定时定餐不要吃零食 2.精碳水为主换成低碳和无糖的饮食 3.用腹部长呼吸 / 其实变美和变瘦是有捷径的，感兴趣可以出一期无痛轻松减肥的视频给我的互联网闺们～👩‍❤️‍💋‍👩 #我的日常[话题]# #氛围感[话题]# #来拍照了[话题]# #我的运动日常[话题]# #跑步日常[话题]# #头发护理分享[话题]# #减肥[话题]# #瘦腰[话题]#