31岁纯靠普拉提启蒙练出来的状态很爱

凯迪拉克床是好玩儿的 出汗就能快乐的事儿，就不麻烦别人了 但是也不需要保持每天一定都快乐 大多数的时候，只要能保持平静就ok 而平静很简单：不要没话找话、不要过度关注某人某事、不要睡太晚、不要暴饮暴食、不要总是担心错过什么… 总之，节约自己的情绪，比什么都好🧡#见人不如健身[话题]# #普拉提凯迪拉克床[话题]# #普拉提凯迪拉克床日常练习[话题]#