用一句证明你练过普拉提｜收肋骨？

40多天没锻炼了 健身几年来时隔最久的一次 原来以为这么久没练肌肉功能都退化了 没想到核心力量还在 今天的课程以拉伸为主 上完课整个人都舒坦了 感觉胳膊腿都被拉长了呢 把锻炼当爱好就不会觉得累 希望80岁的时候别人叫我“普拉提奶奶👵” #普拉提核心[话题]#