拒绝廉价健身！无视细节，跳操跳绳腿更粗！

⭐【功效】 避免跑步跳操膝内扣，预防腿粗、外扩、O形腿 ⭐【补充说明】 1、可以在每次跑步跳操前做，也可以随时练习 2、不仅可以预防膝内扣、肌肉腿，还能正腿翘臀哦~