03甜妹丨被朋友说长了一张很省钱的脸

哈哈xswl，最近被朋友调侃说我长了一张很省钱的脸🧏🏻‍♀，说这小脸看起来白白嫩嫩的，都不需要用什么东西修饰～ . 讲真，我之前也是夜猫子🐱加甜品脑袋，皮肤特别差，脸暗沉粗糙、出油爆豆，整个人透着一种掩盖不住的疲惫感... 不过自从接触了👏韩女内调，状态就不一样了 . 📍总结了些韩女变美小技巧： ①注重防晒。蕞好是物理防+化学防一起来，毕竟到夏天了，紫外线☀无处不在，我一般紫外线指数3以上就必须涂防晒霜出门，现在还搭配了米白丸（amykon）内服，🤨这个夏天休想让我变hei一点！ - ②保持适当饥饿感，吃得少且干净。...不过我自己肠胃不太好，还是更倾向热食，像除正餐时间饿了我就会泡杯驼奶🥛（0蔗糖的驼宝驼奶粉），饱腹又轻负担。 - ③内调补剂。韩女的内服意识真的很超前，我也是根据个人需求选了➡针对性抗衰的NMN内服。这个 #强乐康NMN[话题]# 每粒含NMN300mg，纯度达99.9%，每天一粒是扎扎实实地作用到皮肤里。 👉🏻👉🏻现在脸上熬夜积攒的黄气散了，素颜⚪净透亮不会暗沉，整个人由内而外的变漂亮了很多~ - ④健身和拉伸。有时间去健身房🏋🏻‍♀，没时间就在家里准备瑜伽垫和小重量器械，闲时练一练...像我喜欢八段锦、太极这些，每天动一动适当出出汗💦皮肤也会更通透~ - ⑤精简护肤。护肤品不需要多，瓶瓶罐罐叠加对皮肤反而是个负担🤔，所以做好基础补水加上抗初老精华/面霜就够了~ . 差不多就是这些，反正变漂亮这件事贵在坚持，把它变成一种习惯就一定会越来越美‼ #淡颜[话题]##女大[话题]##纯欲[话题]##甜妹[话题]##养肤干货[话题]##SLEKAN[话题]##强乐康[话题]##nmn18000[话题]##驼宝驼奶粉[话题]##AMYKON安美心米白丸[话题]##抗初老[话题]##养颜[话题]##内调[话题]##内服抗衰[话题]##变美变熟[话题]#