今日晚餐|清蒸鲈鱼 玉米炖排骨(附教程)‼️
好多姐妹喜欢这篇笔记的菜~教程今天补上啦~喜欢的可以跟着做起来哦[喝奶茶R]
[星R]晚餐菜单🥣
1⃣️清蒸鲈鱼
2⃣️白灼秋葵
3⃣️胡萝卜炒杏鲍菇
4⃣️玉米山药炖排骨
5⃣️白灼虾
6⃣️毛豆炒豆干
[星R]「白灼秋葵做法」
1⃣️调料汁:少许盐,蒸鱼豉油、鸡精、小半碗清水,半勺香油,搅拌均匀备用
2⃣️起锅烧水,水开下少许盐和食用油,倒秋葵烫2分钟.颜色变绿即可捞出,
3⃣️捞出过冷水,然后去掉头和尾,备用
4⃣️起锅热油,倒入蒜蓉炒香,倒入调好的料汁,煮沸关火,切好的秋葵摆入盘中,淋上炒好的料汁,撒上小米椒即可。
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