推荐按完这3个点位，腱鞘炎都不痛‼️

⭐鼠标手、妈妈手、腱鞘炎、扳机指放松这三个点很重要 ⭐自己按可能力道不够，可以找男朋友按哦哈哈 ⭐刚按完缓解疼痛是一时的，日常需要佩戴👩🏻‍⚕️护腕支撑手腕。里面的支撑板贴合手掌能减少手部干活，敲键盘的压力，手腕疼鼠标手腱鞘炎自然能慢慢的好起来。 #每秒都值得记录[话题]# #腱鞘炎[话题]# #腱鞘炎妈妈手[话题]# #腱鞘炎必备[话题]# #妈妈手[话题]# #鼠标手[话题]# #手腕疼[话题]# #按摩[话题]# #扳机指[话题]# #按摩手法[话题]# #男朋友[话题]# #女朋友[话题]# #腱鞘炎怎么办[话题]# #康复训练[话题]#