28款抗炎果蔬汁之第11款‼️掉秤补给能量来

喝‼️ · 🔆所需食材：橙子1个、西芹100g、胡萝卜半根、生姜2-3片、亚麻籽油10-15g，350ml椰子水，选择果汁模式。 · 📃营养构成： -蛋白质 4.6g -脂肪 10.6g -碳水化合物 53.9g 总热量 305Kcal 具体营养构成见视频结尾 · ❤️小贴士： 1⃣️选择亚麻籽油和橄榄油都可以； 2⃣️家里没有椰子水，用饮用水也可以。 #已经有过年的气氛了[话题]# #大家的春节[话题]# #破壁机食谱[话题]# #健康养生[话题]# #我的健康生活[话题]# #养生日常[话题]# #营养与健康[话题]# #抗炎[话题]# #抗炎饮食[话题]# #抗氧化[话题]# #养颜美容[话题]# #排毒养颜[话题]# #胡萝卜[话题]# #西芹[话题]# #橙子[话题]# #椰子水[话题]# #亚麻籽油[话题]# #减肥减脂吃这些[话题]#