每天一杯✅拯救视力
#笔记灵感[话题]#
🌻叶黄素有很强的抗氧化性,具有缓解视疲劳、眼睛干涩和提高视网膜神经细胞功能的作用。
🍹胡萝卜枸杞豆浆富含叶黄素,保护视力,清除自由基,还有养颜的效果。
细腻顺滑,入口清甜,营养又美容,赶快做起来吧!
📝做法:胡萝卜150克、黄豆30克、枸杞15克、冰糖适量、水700ml放入破壁机豆浆模式即可
#笔记灵感[话题]# #保护视力[话题]# #胡萝卜[话题]# #枸杞[话题]# #健康豆浆[话题]# @小红书成长助手 @小红书创作学院 @日常薯 @吃货薯 @薯队长