流瑜伽｜爱自己是终身浪漫的开始

如流水般流畅的动作组合 侧重伸展性，力量性，柔韧性 耐力、平衡力和专注力、 体式之间的衔接给人一种一气呵成之感、 找到呼吸和能量的流动、 找到身体稳定和自由 #流瑜伽串联[话题]# #瑜伽日常[话题]# #流瑜伽[话题]# #一起来瑜伽[话题]#