一到冬天就手脚冰凉怎么办｜我是这么治好的

❄️冬天，天气寒冷很多女性、老人，还有一些体虚的人很容易出现手脚冰凉。[叹气R]那种冰凉的感觉，是从内往外的透着凉气，脚上裹几层被子都感觉还是冷冷的，一晚上都睡不好[睡觉R] 😭“我就是活生生的例子” ‼️其实手脚冰凉本身并不是现代医学上的“病”。70%以上的手脚冰凉都是因为阳虚，身体火力🔥不够，气血循环不畅，无法正常到达手脚 🌈后来我通过泡瑶族人研发的泡脚药包，每天晚上睡觉前泡个脚，刺激脚部的血管扩张，促进血液循环，疏通经络，促进睡眠，睡个美美觉~💤 ✅总 之，冬天手脚冰凉的姐妹，你不管用什么办法，都要让气血循环起来，要让手脚温暖起来！🎉瑶药泡脚是个很不错的方法 ✨虽说手脚冰凉不是病，但是长此以往一定会有病！养生是为了老了少点病痛，少去🏥，好好爱自己，照顾好自己胜过一切!❤️ #健康养生[话题]# #中医养生[话题]# #养生日常[话题]# #手脚冰凉[话题]# #泡脚包[话题]# #泡澡不如泡脚[话题]# #泡脚的好处[话题]# #养生泡脚[话题]# #南宁养生[话题]#