普拉提气质

一呼一吸感受心流涌动 ​在这种状态下有自己，有音乐，有快乐 身体是普拉提之路的起点 你需要关注身体但不能只局限于身体的维度，就如你不能一直滞留在起点不前行。 以练习为载体，去了解自己的未知与无明，让身体呈现出智性的光芒。#塑形[话题]# #普拉提[话题]# #气质[话题]#