记录一次情绪崩溃

在重庆的那天下午又被情绪打败了，躲在酒店哭了半个小时才缓过来。隔天又因为失眠继续爆哭，拉肚、心脏发麻，怎么到处都这样坏啊。 自今年二月开年后基本上每个月有1/3时间都在失眠，五月至今好像失眠更严重了，能睡五个小时已经很奢侈了。如果从大理出来后我还是这样哭，不分场合地掉眼泪，我就去看医生。 没关系，我已经很厉害了，没关系。#抑郁[话题]#