用一支舞记录一下取悦自己的一天！❤️

跳舞也是运动嘛！是精神和心情都会好起来的运动 。这首歌虽然是爵士但是每天练一练也会在大汗淋漓中收获自信和美丽。 拍摄的这一天翻出来去年的裙子，发现自己通过塑形真的瘦了很多 虽然体重没有太大变化[偷笑R] 不过真的是一个好神奇的过程啊。看起来是一转眼的功夫，但如果用汗水来衡量的话真的真的好漫长啊，好在结果是好的，是快乐的。 🤗希望大家在减肥塑形的道路上有所期待有所坚持✊。 原创出处：soso_shi佳 我已经跳的面目全非啦哈哈 好喜欢这段编舞 #健身看我的[话题]# #一首歌跟练[话题]##soso编舞[话题]##瑜伽打卡[话题]# #吃瘦不饿瘦[话题]#