再练更年轻！练背是真能治垮脸！

原本对 练背治垮脸 这个说法一直将信将疑 无意间对比我几年前的视频， 发现我现在的下颌线反而更加清晰诶！ 脸也好像看起来更紧致了哈哈 想来应该是，空中的运动背部参与一向很多 能感受到和之前纯粹的地面练习想比 背部的确得到了更多的刺激和训练 前几天刷到宋轶在综艺里说 她觉得好身材的标准是 轻盈，温润 一下子把我心里想的身材给描述了出来哈哈 是啊，我好像过了单纯追求极致纤瘦的小女孩时期 也放下了对超低体脂，清晰马甲线的执念了 现在啊，我就希望我的身体 它是健康的，灵活的， 可以有一些肉肉只要匀称就好 到了想做一个香香软软的小姐姐的时候了[大笑R][大笑R] 空中舞蹈的练习对我来说就刚刚好～ 你们呢[大笑R] #空中瑜伽[话题]# #空中舞蹈[话题]# #一起来瑜伽[话题]# #我的健康生活[话题]# #空舞[话题]# #空中单点[话题]# #空中舞韵[话题]# #空中吊床[话题]# #空中串联[话题]#