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想一下自己走路用对肌肉了吗
练习的目的不只是在于体式的完成 更重要的是生活中养成了正确的发力模式 自从开始运动后,就会时常想想日常中做一些事情的发力点是否用对了,我觉得这就是运动的意义
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来自:116.30.229.177
时间:2024-06-07 16:59:17
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用一分多钟纪念一下自己走过的正合之路
录下自己痛哭以免自己重蹈覆辙
感觉自己走进了画里🖼️
复刻一下自家看自家经典场面
挑战下自己
放下自己的觉受
元启得知当年救下自己的并非华姝
听说~没有颜值的肌肉都是死肌肉
大小腿肌肉硬如磐石?6个动作彻底告别肌肉腿
天冷了…该吃铜锅涮肉了!
降温了!!该吃麻酱涮肉了!!!
降温了!!该吃麻酱涮肉了!!!
天冷了该吃老北京铜涮羊肉了
入冬了…该吃麻酱涮肉了…
回家有点肉肉了
冬天你们长肉了没?
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