就爱做自己身体的主人！

我们要的是看上去很美，而不止是站上去很轻，比起体重秤上的数字，均匀紧致挺拔的体态才是肉眼可见的美！ 坚持运动一方面体脂越来越低，身材越来越紧实 另一方面是坚持普拉提随便抓拍都是好体态，昂首挺胸很自信，练过普拉提的都明白，体态改善普拉提训练只占20％，剩下的80%都靠日常肌肉正确发力。 #沧州[话题]# #女子塑型[话题]##我的运动日常[话题]# #我的普拉提日常[话题]# #紧致[话题]# #体态[话题]#