普拉提优雅且有力量

核心床瘦大腿内侧～下肢稳定性训练，无簧～一边8-12个做三组～做完记得拉伸哦[偷笑R]很酸爽～ #一起来瑜伽[话题]# #普拉提[话题]# #普拉提核心床[话题]# #我的普拉提日常[话题]# #瘦大腿[话题]# #瘦腿瘦腰瘦肚子[话题]# #普拉提拍照[话题]#

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