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在郴州全是美女在练的普拉提😜
普拉提锻炼到的是人体深层的小肌肉群,改善外观姿势体态、达到身体平衡、提高躯干和肢体的活动度能力,强调对核心肌群的控制、同时能加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应支配,再配合正确的呼吸方法进行全身的协调训练。
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来自:116.30.229.47
时间:2024-06-04 16:45:52
网址:https://www.xiaohongshu.com/explore/6646ec5e000000001500a684
清远普拉提|仙女辣妹都在练的普拉提🧘🏻♀️
在郴州有这么好拍的普拉提教室!
龙岗区•百鸽笼|原来美女都在练普拉提🫣
在郴州练习普拉提核心床有搭子的快乐~
在郴州练普拉提每天有搭子的快乐
在郴州普拉提小班课才几十块钱一节太快乐了
当我们在练普拉提的时候在练什么?
在郴州爆汗塑形的小班课
在郴州,我终于打上羽毛球了!
总有一个比你忙的人在练普拉提💪🏼
背 @气质真的需要练的 %普拉提🌸
你以为的普拉提 VS 实际上的普拉提
连IU都在练的瘦腿动作专门针对大腿内侧赘肉
好看又好练的普拉提
又get到看起来很简单实际上很难的普拉提💦
忍不住分享我的普拉提🧘♀️
🇲🇾舞一段充满节庆氛围的普拉提🧧
火辣辣的天气🔥练个火辣辣的普拉提🥵
美女都爱练普拉提💛
据说石家庄的美女都在这练普拉提🫴