🔥中医:坚持喝五脏养生豆浆,真的绝了‼️
💡为什么五脏养生豆浆这么🔥?
不仅是早餐界的“顶流”,更是健康养生的宝藏单品!根据五脏调理需求,钱老太搭配这6款「五脏养生豆浆」。
🌟护眼喝(枸杞红枣豆浆)
配料:黄豆+枸杞+红枣
细腻香甜,一杯护住明亮双眼,工作学习更轻松!
🌟 健脾胃喝(山药莲子豆浆)
配料:黄豆+山药+莲子
温润清甜,守护肠胃好帮手,暖暖的喝下去超级治愈
🌟 益肾喝(黑豆薏仁豆浆)
配料:黑豆+薏仁+黄豆
口感醇厚,黑豆的浓香简直不能更爱,适合早晨开启元气满满的一天!
🌟 养颜喝(玫瑰花生豆浆)
配料:黄豆+玫瑰花+花生
爱美的女生必喝!这款豆浆颜值和味道都在线,甜美不腻。
🌟 润肺喝(百合绿豆豆浆)
配料:黄豆+百合+绿豆
清爽解腻,春天来一杯,简直就是舒缓神器!
🌟 补气血喝(红枣核桃豆浆)
配料:黄豆+红枣+核桃
经典配方,醇香浓厚,给疲惫的身体注入能量,女生们特别适合哦!
制作方法
1️⃣ 所有原料提前浸泡8-12小时,冲洗干净。
2️⃣ 倒入豆浆机或破壁机,加入水,启动。
📝 小贴士:
1️⃣可以根据口味添加适量蜂蜜或冰糖。
2️⃣食材可以自由组合,加入你喜欢的时令材料试试吧!
💡 快来收藏这个五脏豆浆清单,每天换着喝,健康又美味! 🍵
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