【顺时养生】春吃芽🌱｜从芽菜里获取春日能量

天气逐渐回暖☀️，不知不觉已经春天🍃啦～ 在传统养生里， 四季饮食我们可以遵循一个简单的原则： 💚春吃芽 ❤️夏吃瓜 🤎秋吃果 💙冬吃根 春天万物复苏，吃“芽菜”、“嫩芽”是顺应时节的养生好办法！ 传统养生里，春天也是阳气☀️升发的季节， 我们也要多吃增阳☀️的食物， 芽菜、嫩芽是很有灵气的食物， 春吃芽，从食物中获取能量！ 当然，食物的禁忌也要注意， 我也标注出来， 大家吃的时候也要留意哦～ #立春[话题]# #节气养生[话题]# #顺时养生[话题]# #春季养生[话题]# #春吃芽[话题]# #春养肝[话题]# #不错过春天的这口鲜[话题]##春菜打野地图[话题]#