任何人不知道这个美白方法，我都会伤心ok❗️

这个古法三白汤的方法是办公室一个姐姐教的 她基本每天都会喝各种养生茶 50岁，但皮肤状态跟30多岁的一样 我间歇性的喝了一个多月 是真的有效果‼️ 气色变好了，脾胃和气血没有以前虚。睡眠也会有改善。 ✅方法： 一、每次取5g白术、白芍、白茯苓、甘草、3~5颗红枣 （白术我一般取3g,它的药物比较重，放太多煮开会有药味，办公室会不太方便，还会额外加几颗红枣，可以平衡一下三白汤的口感，也能补气血） 二、放在养生壶里面煮开，水的多少看平时自己的喝水量 ⭐️在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽； 白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效； 白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白； 甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。 ⭐️现代的药理研究也证实了三白汤的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。 💧一般正常服用，只要煎一碗水即可 我个人更习惯多加水 当做日常的饮用水 💢有咨询专业人员，这个需要间歇性去服用，长期服用会使血压上升，出现水肿的 所以我都是喝一周停一周 日常也不需要忌口，都是温和的药材加上用量少，对身体没啥伤害 坚持一个月你会发现皮肤真的会有明显的改善！ #冷白皮[话题]# #三白汤[话题]# #怎样美白[话题]# #养生茶推荐[话题]# #健康美白养生[话题]# #护肤美白养生茶[话题]#