形成近视的3大主要原因不容忽视！

✅近 长时间、近距离用眼，是近视形成与发展的重要原因之一， 33cm，是最低用眼距离，只是及格线从防控角度而言，33cm远远不够。用眼距离越远，防控效果越好。 ✅暗 低照度，是近视形成与发展的重要原因之一。 光照条件，是家庭近视防控中极为重要却极易被忽视的一个因素。户外光照不足;室内照度低、光谱不全、色温与显指不达标，是青少年近视发展的重要原因。 ✅累 视疲劳的产生与累积,与近视的形成与发展关系密切。 及时消除视疲劳，有利近视防控。像睡前要刷牙一样，睡前消除视疲劳，别让孩子带着视疲劳入睡!#儿童近视防控[话题]# #爱眼护眼[话题]# #护眼小知识[话题]#