当然要运动啦

告诉你，运动真的有很多好处！不仅能够让身体越来越健康，还可以促进多巴胺分泌让我们心情愉快。早运动早受益，多运动多强壮哟。 我平时都是健身撸铁，偶尔也想做个有氧出身汗/今天休息日约上朋友打羽毛球，又好玩消耗量又大，适合我这种懒宝宝。 打羽毛球经常要多方变向和急停，而且跳跃也会对膝盖造成压力，再加上我本身右膝有老伤，很容易造成膝盖疲劳和不适。还好戴了LP羽毛球护膝，蹦了一整场都很稳健。 LP SUPPORT是一个专业运动护具品牌，护具产品几乎涵盖整个运动行业。这个护膝里面内置髌骨垫片，很贴合膝盖。V型的髌腱拉片设计，可以提供额外加压。优化裁片造型降低了重量，更轻盈。我带着护膝打羽毛球和力量训练，有伤的右膝都不带难受的。 最后提醒一下大家，夏天比较热，运动一定要注意强度，适当休息和补充水分。运动虽好，不要贪杯哦🤭 #LP羽毛球护膝[话题]##羽小膝[话题]##有氧运动[话题]##护具推荐[话题]##有氧训练[话题]##分泌多巴胺的快乐[话题]# #王小羽推荐护膝[话题]##运动值得[话题]##羽毛球[话题]#