孩子猛长个,近视度数也会狂飙吗?
在孩子的生长发育期,身体都在不断变化,眼睛也不例外哦。当孩子身高增长时,眼轴有可能也会跟着增长呢。要知道,眼轴每增长 1 毫米,近视度数就会增加约 300 度!😲这可不是开玩笑的。
📚孩子身高长得快的阶段,通常也是学习压力较大的时候。长时间的近距离用眼,会让眼睛疲劳不堪,近视度数也容易蹭蹭往上涨。😫而且,这个时候孩子可能因为学业繁忙,减少了户外活动时间。但户外活动可是预防近视的好帮手呀!它能让眼睛接触自然光线,视网膜分泌多巴胺,控制眼轴增长。💪
💡那我们该如何应对身高增长期的近视风险呢?
🌟定期带孩子进行视力检查,及时发现问题,及时干预。👀
🌟培养良好的用眼习惯,比如看书、写作业时保持正确的姿势,每用眼一段时间就休息一下,眺望远方。🎈
🌟增加户外活动时间,让孩子在大自然中尽情玩耍,让眼睛也能放松放松。🌳
🌟注意均衡饮食,多吃一些对眼睛有益的食物,如胡萝卜、蓝莓等。🥕
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