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生活压力之下,这才是顶级的养生

蕞i级的养生 不是运动,也不是睡觉, 而是精神内守。 ~ 找到适合自己的方式, 找到让安心自在的状态, 改善身心状态的,不是几根虫草, 几碗燕窝粥,几根藏红花…… ~ 而是,在合适的时间、地点, 做合适的事,令自己身心舒泰、自在安然, 情绪稳定,才是蕞好的养生。 #养生保健[话题]# #健康养生[话题]# #养生日常[话题]# #养生小知识[话题]# #养生女孩[话题]# #不内耗[话题]# #好心态[话题]# #女性保养[话题]# #女生必看[话题]# #女性成长[话题]# #养生小知识[话题]# #我的养生仪式感[话题]# #参茶一杯状态起飞[话题]# #我的健康生活方式[话题]#
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  • 时间:2024-12-11 10:29:38
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