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九分钟教会你站桩
#站桩
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来自:212.107.29.205
时间：2024-01-09 15:50:21
网址：https://v.douyin.com/iLLBCypY
九分钟教会你站桩
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这才是武当武术站桩！总算有人讲清了，毫无保留
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看懂这个你就学会了站桩
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站桩：循序渐进，功到自然成。华严寺练功
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