肥胖会带来6个恶性循环 #肥胖 #肥胖人群平均少活8年 #肥胖的危害你知道多少

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肥胖是病，还会影响寿命，得治！#世界防治肥胖日 （央视频号：新闻调查）

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“肥肥胖胖 充满希望” #运动女孩 #运动文案 #康复训练

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姐妹们，碳水，是可以少吃的三大元素之一！ 俗话说“每逢佳节胖三斤”，害怕长胖，不吃主食会瘦的更快吗？ 春节一过，好多姐妹都不敢上称了，就有人问，春节已经胖了，后续的聚会也不少，如果我不吃主食的话会不会瘦的更快？ 单纯从减脂瘦身的角度回答是，会，是会瘦的更快。 但如何聪明的吃不伤身体更重要。这一点我们在后续的视频里继续讲。 今天先告诉大家，为什么不吃主食会瘦的更快。 咱们国人的饮食结构特点就决定了我们爱吃米饭，面条，馒头，也把这些食物当成了我们热量的主要来源。主食不吃，整个的热量确实就减少了。 并不是吃主食本身引起了肥胖，而是吃主食饿得快，整体摄入了更多的热量。聪明的你一定知道了，我们可以多吃脂肪和蛋白质，更经饱，这样整体的热量摄入也变少了。 碳水，是你可以少吃的三大元素之一！ 那么才能吃的健康不伤身，我们下次再聊。 健身女神张，健身生活化，让我们将好身材进行到底，活出更真实的自己。 我们一起加油！ @健身女神张小助手 #健康吃 #健身 #健身计划 #聪明吃 #主食怎么吃 #碳水 #科学健身 #科学吃主食 #科学吃碳水 #健康饮食 #健康减脂

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什么是糖化血红蛋白？ 为什么糖化血红蛋白通常跟血糖出现在一个检查单子上？@抖音小助手 #儿童糖尿病 #小儿肥胖症 #控糖减脂 #dou来关爱儿童健康 #医学科普

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一口气看完《恶女》，一个肥胖臃肿的老女人如何玩转低保老头， 台湾省又一大尺度佳作！#惊悚 #悬疑 #一剪到底

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在普通的周六，一百四十斤的我穿上了以前觉得自己不配穿的抹胸连衣裙，回望我的成长岁月，黑色的阔腿裤和宽大的卫衣包裹着了我灿烂的青春，我为自己的肥胖感到无比的自卑，因此失去了很多种不同的自己。减肥成功又失败，心情时好时坏，如今的我已经能坦然接受自己的不完美，决定与各种焦虑的自己和解，变成快乐的人。#拒绝身材焦虑 #你自信的样子一定很美 #首先你要快乐其次是其次 #与身材焦虑和解 #140斤

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2分钟看完脂肪形成的真相！我们该如何将它们排出体外？ #脂肪 #肥胖 #减肥 #生命科学 #知识科普

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你的多肉可以长的肥肥胖胖【每个花盆放一勺】多肉控释肥！#多肉植物 #爱生活爱养花 #花卉绿植 #养护小知识 #种植小技巧

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辅酶Q10保护心脏 小型犬，上了年纪的，又有点肥胖的，就最好关注一下心脏健康。 #萌宠好物 #辅酶q10

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容易激动的小型犬，和过于肥胖的狗狗，一定要尽早补充。#新手养狗 #养狗经验分享

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