万众期待的睡前10分钟看视力表的望远教程（二）来啦！ 关于3分钟的视力表教程（一）已经在昨天视频讲过 下面给大家详细说一下睡前10分钟的视力表望远流程： 1.孩子手上拿着计时器，设置好计时10分钟 2.孩子坐的位置是距离视力表6m的位置 3.整个流程戴镜看 4.先单眼看：从第一行开始看，逐行往下，直到你看不清楚为止，记住你能看清楚的最后一行（比如：我闺女戴镜单眼看能看到5.1，5.2那一行看的不清楚，那么就看到5.1那一行就可以了），看一遍结束！ 5.换另一只眼睛按照步骤4的动作，也是看一遍！ 6.换双眼看，按照4的步骤，重复做！重复做！双眼看好几轮！ 7.以上步骤占用8分钟时间 8.第9分钟,盯住你能看清楚的最后一行看！ 9.第10分钟，把能看清楚的最后一行按顺序读一遍，然后家长打乱顺序抽查。 10.看完视力表要立马闭上眼睛，然后上床关灯睡觉，切记不要再睁眼！（如果有需要滴滴滴的，滴完就立马关灯，屋内处于全黑状态睡觉）！ ⚠️重点来了！ 视力表的下方我整了夹子和红绳子，类似于小挂钩的作用，视力表可以隔三差五倒过来测一下孩子视力，因为孩子记忆力太强👍，天天看可能顺序都记住了，所以偶尔倒过来抽查，可以更加真实的了解他们的视力情况！ #视力表检查 #视力表怎么看 #户外防控#视力表 #近视防控