跳远被遗忘的技巧-翻跟斗！跳远飞行阶段常见的跳远技术有帆技术、悬吊技术、搭便车技术和双人搭便车技术。但没过多久，1974年又出现了另一种技术：跳远前空翻技术。来自新西兰的华盛顿州立大学跳远运动员 Tuariki Delamere 在大学田径锦标赛上进行前空翻。这非常具有开创性，以至于导致了官方跳远技术规则手册的修订。#跳远 #跳远的技巧

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全红婵操场跳格子被教练发掘，全红婵启蒙教练谈初次相见：当时她在操场跳格子游戏，立定跳远很轻盈#奥运

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