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董宇辉多次推荐的心理学好书!原来每一件小事后面都有事!
#董宇辉
#躲在文字后的大象
#心理
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时间:2024-09-10 14:43:22
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《董宇辉高考英语作文考前背诵30篇》这么好的一本书不知道为什么当时不让董宇辉在直播间卖
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高考英语作文考前背诵30篇
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看了董宇辉才知道颜值在才华面前根本不值一提,所以你曾经被董宇辉的哪句话治愈过呢?
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治愈语录
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董宇辉新疆行总结
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性格敏感爱生闷气,遇到小事一点就着,一定读这本心理学书太温暖 董宇辉真没骗我啊,这本书彻底治好了我的讨好型人格。如果你是那种爱生闷气,因为一点小事一点就着,情绪很不稳定,爱生气,性格很敏感,特别在意别人对自己的看法,特别容易精神内耗,那这本书你一定要去读,真的太治愈了。 没有人会毫无缘由的因为小事而生气,也没有一种情绪是突然爆发的。这些让你生气的小事儿其实是在提醒你,你内心深处的某些需求受到伤害了。在童年时期,你是不是经常被灌输这样的观点,满足他人的期望比表达自己的感受和需求更重要,时间长了,你就会很难明白自己想要的是什么,而且会变成一个不快乐的大人。让人不安的不是事物本身,而是我们对于事物的想象。人生不会走进死胡同,但情绪会。 所以当你读完这本书之后,你会觉得就像亲身经历了一场心理咨询。什么是蚊子?就是日常生活中那些让你突然情绪爆发的小事儿,可能是别人的一句话,一个表情,一个动作,又或者是某件让你觉得很心烦和没有耐心的事物,这些事情会像导火线一般点燃你的情绪,这就是所谓的蚊子一样的小事儿,会像大象一样压垮人。 你要是不想再生闷气,不想在情绪不好,就一定要找到让你生气的根本原因,就是那只大象到底在哪儿。书里会有一些心理测试,能帮你找出那头大象就是你的心理创伤到底在哪,并且会手把手的像心理咨询师一样告诉你怎么去解决这些问题。一切的情绪都来源于你的内心,你要学会去表达情绪,而不是带着情绪去表达。愿我们都能读完这本书之后,能轻松的应对那些突然爆发的情绪,彻底摆脱生闷气。
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董宇辉多次推荐的心理学好书,心理疗愈的答案之书《躲在蚊子后面的大象》
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看董宇辉才知道颜值在才华面前根本不值一提,腹有诗书气自华
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高考英语作文
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高考英语作文
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董宇辉老师的高考英语作文终于在与辉同行的直播间上架了,他是真的做了多大的努力才让这本书赶在高考前上架,他是有多希望学子们考好啊!
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宇辉分享书籍《树上的男爵》:关于活出自己
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董宇辉经典语录,赶紧给不爱学习的孩子听听
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这世界上有千千万万朵玫瑰,但真正重要的只有你守护的那一个…风浪越大,“宇” 越贵!
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心无旁骛,万事可破。
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董宇辉直播间看到河南速度!董宇辉称买河南的东西根本不用担心发货问题,河南网友评论区科普西瓜酱吃法
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咱们的crush@董宇辉 @与辉同行 什么时候来长治呀~
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董宇辉,他的偶像是杜甫!看了这段酣畅淋漓,口若悬河的演讲,你就明白他为什么重又回到东方甄选!他又大将的胸怀和情怀,不追求名利,只想一生平安喜乐,做自己想做的事!
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吃这个夜宵,我不内疚!
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推荐八珍糕
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对你,是发自内心的喜欢,是情不自禁的追随,是难于阻挡的簇拥,没有任何的组织,没有所谓的安排,因为你在,所以大家自然而然的从四面八方赶来,只为见你一面,看你一眼……
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费曼学习法,适合每个学习有困难的孩子,用对方法才能轻松高效的学习,不愧是董宇辉推荐的好书
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睡前原谅一切,醒来便是重生
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吃这个夜宵,我不内疚!
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