夏天就喜欢吃这种清爽解渴，饱腹感又强的玉米粥#糯玉米粥 #玉米 #大人小孩都爱吃 #粗粮 #代餐

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夏天就喜欢吃这种清爽解渴，饱腹感又强的玉米粥#糯玉米粥 #玉米 #大人小孩都爱吃 #粗粮 #代餐

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今天没忍住又吃了两大碗，夏天吃玉米粥挺爽口的，也很顶饱#粗粮 #糯玉米粥

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我就喜欢吃这种软软糯糯的粗粮粥，而且它只有粗粮香味，是不甜的玉米，所以哪怕是餐餐吃都不用担心有负担#糯玉米粥 #五谷杂粮 #低卡低脂餐

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夏天就喜欢吃这种软软糯糯的粗粮粥，而且他只有粗粮香味，是不甜的玉米，哪怕是餐餐吃也不用担心有负担#糯玉米粥 #低卡低脂餐

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这个#杂粮粘豆包 真的超级巨好吃！皮薄如纸，里面是满满的粗粮馅料，不添加糖，粗粮自带的香甜！糯唧唧的当早餐或代餐都很不错！#粗粮 #早餐 #粘豆包 #粗粮细作

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#妈呀太香了 这个全麦粗粮饼干也太好吃了吧，好吃还饱腹 一口下去满满粗粮麦香味，满满的膳食纤维 好吃又解馋#全麦粗粮饼干 #粗粮

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免发酵的荞麦四合面窝头面，蒸出窝窝头宣乎乎的夹杂着粗粮香味，越嚼越香爱吃粗粮的家人赶紧囤#窝头面 #窝窝头 #粗粮#面食 #粗粮细作

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自律期一日三餐把主食换成这个粗粮馒头吧，里面添加了藜麦，富含丰富的蛋白质和膳食纤维，吃起来蓬松暄软饱腹感强#粗粮 #馒头 #粗粮主食 #粗粮馒头 #轻食简餐

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我们要经常要吃点粗粮，这款九色粗粮米是由九种粗粮组成的，不仅口感好而且营养丰富，饱腹感强#爆款热卖中 #营养丰富 #粗粮

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现在都知道多吃点粗粮好，这个#粗粮粘豆包 真是太会搭配了，太了解我们了#杂粮米#五谷杂粮 #粗粮#软糯香甜

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#怀孕 后控🍬不知道吃啥？吃腻了糙米饭的姐妹可以试试这个五谷粗粮糙米馒头，口感蓬松暄软，就是粗粮自带的香甜，全家都爱吃#孕期饮食 #粗粮

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每天吃一点粗粮真的是非常不错的 都知道吃粗粮好但是不知道怎么选择粗粮，试试咱们家的高山苦荞饭，煮好后满屋飘香，口感丰富，松香软糯。#五谷杂粮 #苦荞 #苦荞饭

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荞麦月饼，粗粮细作，皮薄馅足，没有添加蔗糖，木糖醇代糖更健康，粗粮做的外皮，吃起来酥酥软软的，好吃还实惠 #荞麦月饼 #粗粮 #月饼 #中秋月饼 #木糖醇月饼

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免发酵的四合面窝头面，蒸出窝窝头香喷喷，里面有荞麦、小米、黑豆、黄豆粗粮吃着额外有嚼劲 #窝头面 #粗粮 #五谷杂粮 #窝窝头 #粗粮细作

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自律期的早上想吃手抓饼，就吃这个不添加白面粉的奇亚籽粗粮卷饼#粗粮 #卷饼 #金面杖食品#金面杖粗粮食品

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南瓜粗粮面包 #粗粮面包 #南瓜面包 #早餐吃什么 #粗粮

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想要身体好，粗粮少不了！这个西麦五黑燕麦片，配料干净，有五种黑色粗粮，开水一冲好喝又方便#早餐吃什么 #粗粮

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俄罗斯进口的面包圈！粗粮低糖，真的好好吃啊！#粗粮#面包圈#粗粮细作#又香又酥又脆#俄罗斯特色食品推荐

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这个玉米面窝窝头是自磨粗粮，满满的膳食纤维，有着浓浓的玉米香味，越嚼越香！巨好吃啊，好吃还不拉嗓子，味道真香，比小时候妈妈做的好吃#玉米窝窝头#粗粮 #早餐 #粗粮细作 #控糖

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#孕期控糖 不知道吃啥？吃腻了糙米饭的姐妹，可以试试这个粗粮馒头，上锅蒸一下就蓬松暄软，配料干净只有粗粮，⭕️糖⭕️添加，全家都爱吃#孕期饮食 #粗粮

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不想自己蒸的家人们就吃这个#手工杂粮馒头 无糖无油无白面，纯纯的粗粮手工制作，管理期优质#粗粮主食 #好吃没压力 #控糖饮食 #粗粮馒头

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容易馋的姐妹们！快来冲这个#全麦粗粮饼 配料干净，添加了黑豆 黑芝麻 黑米等黑杂粮，粗粮代餐真的很不错#好吃又营养 #粗粮

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#控糖孕妈 想吃米饭面条又担心🩸糖飙升，可以试试这个粗粮馒头，⭕️糖⭕️面粉，一口还去喧软好吃很有嚼劲，全麦粗粮藜麦满满的膳食纤维，还是高🥚白，平时当主食或加餐来两个，好吃又🈺养，很适合孕妈。#孕期饮食 #控糖饮食 #粗粮

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打卡第112天午餐|这个粗粮煎饼真可以安排～一切皆可劵 吃起来很有嚼劲很满足#粗粮煎饼 #杂粮煎饼 #粗粮 #创作灵感

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好好吃的红薯🍠，多吃粗粮粗粮哦，慢碳水没事，我都当饭吃，反正跟我们这里的红薯真不一样#口感特别好 #粗粮 #红薯

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