手撕鸡架来啦 低卡博士上新手撕鸡架#食物热量 #手撕鸡架 #低卡博士

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低卡博士荞麦小冷面#韩式冷面 #东北冷面 #食物热量

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家人们这个小钢筋真的太耐吃了，一定要含着吃小心牙被崩掉#零食推荐 #追剧小零食 #低卡博士 #低卡博士小钢筋

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最近新品有点多，钢板侠没还适应吗？冻梨酸梅汤和洛神古法酸梅汤，直播尝新快来看~ #古法酸梅汤#低卡博士 #夏日饮品 #低卡博士新品

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就这个低卡博士家的全麦面包配料表很干净，没有一点点小麦粉，这可是优质碳水啊，早餐把主食换成它，好吃又饱腹#饱腹感超强的早餐 #早餐吃什么 #全麦面包 #低卡博士 #妈呀太香了

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#玉米粒 #低卡博士玉米粒 #低卡博士

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#低卡博士 低卡高蛋白鹰嘴豆 鹰嘴豆真的太适合爱吃零食的姐妹们晚上解馋了尤其是五香味，微麻微辣，颗粒饱满又酥脆 #低卡博十 #追剧小零食 #零食推荐 #鹰嘴豆

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自律期馋奶茶的姐妹在家就能做！低卡便宜又好喝！#超便宜超划算 #低卡博士 #自制饮品

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低卡博士家酸甜可口的拌荞麦冷面真的太适合夏天了，一份连面带料不超过300大卡#妈呀太香了 #拌冷面味道绝了 #低卡低脂餐

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#减脂期 也可以放心吃的鲜椒牛肉酱，无油无糖真的特别好吃，拌饭拌面拌鞋底都好吃！囤货啦~#低卡酱料 #低卡博士鲜椒牛肉酱

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嘴巴寂寞的钢板侠们，谁还没试过这个#小钢筋 ，没放油没放糖，妥妥的解馋零食#低卡零食 #网红零食推荐 #低卡博士

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玫瑰乳酪馅儿，低卡版鲜花饼！！一个79大卡 #低卡博士 #零食推荐

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小钢筋来喽!专治嘴馋的宝子!不知不觉一部电影就过去!#好吃到停不下来 #追剧小零食 #低卡博士 #低卡零食 #零食推荐 #解馋

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今天牙和钢筋必须碎一个！！泡着牛奶吃#追剧小零食 #低卡博士 家的#磨牙棒 #零食推荐

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泰裤辣!!茉莉竟然还能这样喝?!#自制饮品 #在家实现饮品自由 #低卡博士 #啵冻粉 #茶冻撞奶

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晚上下午饿了馋了，建议来点#开袋即食 的小煎饼，当主食当零食都非常合适#零食推荐 #低卡博士

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我爸要我出门买鸭胗，嘿，我直接给我零食切一切。就这个开袋即食的香卤大鸭胗，真的太香太好吃了#开袋即食 #鸭胗 #低卡博士

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我的私教告诉我，想自律，就要吃的干净，于是我把早餐都换成了这个全面面包，没有油，没有糖，没有一点小麦粉，真的超好吃#饱腹感超强的早餐 #全麦面包 #低卡博士

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配料简单到只有纯纯纯全麦粉太干净了，做自律人健身主食非常好 #全麦面包 #低卡博士 #小钢板 #代餐

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一口一个的杂粮小煎饼，当作主食或者零食都可以，好吃还扛饿#零食推荐 #追剧小零食 #低卡博士

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