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#控糖孕妈 想吃米饭面条又担心🩸糖飙升，可以试试这个粗粮馒头，⭕️糖⭕️面粉，一口还去喧软好吃很有嚼劲，全麦粗粮藜麦满满的膳食纤维，还是高🥚白，平时当主食或加餐来两个，好吃又🈺养，很适合孕妈。#孕期饮食 #控糖饮食 #粗粮

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