月子期间最重要的就是月子餐，#产后 不会做#月子餐 的新手爸妈看过来，这本吃好42天月子餐书写得很齐全，月子餐做法写得很详细，宝宝和妈妈怎么照顾也写得很清楚 #月子食谱 #月子餐食谱

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媳妇在月子里都是用的砂锅煲汤，确实比高压锅炖的香，肉一点也不柴，汤也好喝，质量还特别好#砂锅 #煲汤 #月子餐 #为你煲汤 #好吃到停不下来

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家里媳妇坐月子，这几种月子小炒做法简单又好吃，不会做月子餐的，可以安排月子餐书，不仅做菜教程详细，还有产后护理重点哦 #坐月子 #月子餐 #产后恢复#产妇

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月子期间最重要的就是月子餐 如果你家儿媳妇也准备在家做月子，这个月子餐食谱一定要收好 #月子餐 #产后 #伺候月子

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月子餐不知道怎么做的婆婆们，这本42天经典月子餐食谱，认真学习一定会收货满满的！#坐月子 #月子餐 #月子书

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月子是妈妈改变体质的机会，这几种月子餐一定要记住~ #月子餐 #坐月子 #月子餐怎么吃

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如果你家有一口砂锅，可以做砂锅海鲜粥，砂锅排骨汤，砂锅肉片汤，砂锅肥牛，砂锅鱼头豆腐汤，粉丝发甲煲等#炖汤的砂锅

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红烧肉砂锅下雨天吃着砂锅，就是一种享受，做砂锅就是这么简单，酥肉砂锅、丸子砂锅、排骨砂锅都可以做#砂锅美食

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在家#坐月子 的姐妹，如果不知道月子每一天应该注意什么，发愁每天吃什么的，参考这本书就对了，轻轻松松坐好月子#月子餐 #坐月子吃什么 #产后宝妈 #产妇月子餐食谱

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产后第一天，主食来碗肉沫蔬菜粥，搭配红枣苹果水，在家里坐月子，不知道吃什么的姐妹们，可以安排这本42天经典月子餐书，每天吃什么跟着照做就可以了，产后宝宝跟妈妈要怎么照顾，也写得很清楚#产妇 #月子餐 #月子餐食谱

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准备生孩子的姐妹，可以提前让婆婆学习做菜与护理，这本月子餐书真不错，认真学习一定会收获满满的！#坐月子#月子餐#月子餐食谱

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