跳绳三个月相当于整容，第一个月，弹跳能力变强，跳远时教练画的刻度根本不够用，第二个月，你的身高会遏制不住的长，体测量身高时需要大费周章的调到最高，第三个月，脸部周围的肉肉会流失掉，从而变的更精致，如果你想做个细狗被大家嘲笑，这款竞速跳绳不建议使用，它手柄轻盈便于携带，质量好就算了颜值还高，关键还不到两位数的价格呢。#自律 #竞速跳绳 #健身