不愧是董宇辉推荐，容易发火、情绪不稳的人，一定要翻烂这本书#董宇辉 #讨好型人格 #读书 #与辉同行 #精神内耗

https://v.douyin.com/iMq5u3Mt

不愧是董宇辉推荐，容易发火、情绪不稳的人，一定要翻烂这本书#董宇辉 #讨好型人格 #读书 #与辉同行 #精神内耗

https://v.douyin.com/iMGxsxnp

不愧是董宇辉推荐，容易发火、情绪不稳的人，一定要翻烂这本书#董宇辉 #讨好型人格 #读书 #与辉同行 #精神内耗

https://v.douyin.com/iM7F5cK9

不愧是董宇辉推荐，容易发火、情绪不稳的人，一定要翻烂这本书#董宇辉 #讨好型人格 #读书 #与辉同行 #精神内耗

https://v.douyin.com/iMvgeJJA

不愧是董宇辉推荐，容易发火、情绪不稳的人，一定要翻烂这本书#董宇辉 #讨好型人格 #读书 #与辉同行 #精神内耗

https://v.douyin.com/irjNjLRY

性格敏感爱生闷气，遇到小事一点就着，一定读这本心理学书太温暖 董宇辉真没骗我啊，这本书彻底治好了我的讨好型人格。如果你是那种爱生闷气，因为一点小事一点就着，情绪很不稳定，爱生气，性格很敏感，特别在意别人对自己的看法，特别容易精神内耗，那这本书你一定要去读，真的太治愈了。 没有人会毫无缘由的因为小事而生气，也没有一种情绪是突然爆发的。这些让你生气的小事儿其实是在提醒你，你内心深处的某些需求受到伤害了。在童年时期，你是不是经常被灌输这样的观点，满足他人的期望比表达自己的感受和需求更重要，时间长了，你就会很难明白自己想要的是什么，而且会变成一个不快乐的大人。让人不安的不是事物本身，而是我们对于事物的想象。人生不会走进死胡同，但情绪会。 所以当你读完这本书之后，你会觉得就像亲身经历了一场心理咨询。什么是蚊子？就是日常生活中那些让你突然情绪爆发的小事儿，可能是别人的一句话，一个表情，一个动作，又或者是某件让你觉得很心烦和没有耐心的事物，这些事情会像导火线一般点燃你的情绪，这就是所谓的蚊子一样的小事儿，会像大象一样压垮人。 你要是不想再生闷气，不想在情绪不好，就一定要找到让你生气的根本原因，就是那只大象到底在哪儿。书里会有一些心理测试，能帮你找出那头大象就是你的心理创伤到底在哪，并且会手把手的像心理咨询师一样告诉你怎么去解决这些问题。一切的情绪都来源于你的内心，你要学会去表达情绪，而不是带着情绪去表达。愿我们都能读完这本书之后，能轻松的应对那些突然爆发的情绪，彻底摆脱生闷气。#治愈系书籍推荐 #精神内耗 #人间清醒 #情感共鸣 #董宇辉

https://v.douyin.com/ihw1b6bv

董宇辉新疆行总结#董宇辉 #跟着董宇辉种草新疆 #与辉同行新疆行 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行新疆行

https://v.douyin.com/irsLneBV

董宇辉老师的高考英语作文终于在与辉同行的直播间上架了，他是真的做了多大的努力才让这本书赶在高考前上架，他是有多希望学子们考好啊!#董宇辉 #董宇辉高考英语作文考前背诵30篇##学霸秘籍#教育#与辉同行

https://v.douyin.com/iMdeXtL4

强烈推荐所有性格乖巧从小被保护太好的女孩子一定要去读这本书。 如果你性格从小特别乖巧，很懂事儿，总是很善解人意，为他人着想，甚至有时候有点儿讨好型人格泪失禁体质，或者感情不顺，一直找不到那个对的人，又或者困在失恋分手里面久久的走不出来，心里面装着一个爱而不得的前任。那么相信我！强烈推荐你去读一下这本书！ 这本书在封底特别明显的一个位置。写这一句让很多女孩子振聋发聩的话，他说只有你眼睛里没有了男人，你才能看到一切！没错，这本书就是想手把手教着每个女孩子真正过上精神自由，物质自由的生活，告诉你如何去一步一步的告别感情上的伤。同时告别那些爱而不得的人，真正自由自在的。向上的好好的生活。这本书真的非常洒脱，关于爱而不得，关于爱情里的遗憾，这本书里说。你如果能来的话我很高兴，但是如果你来不了的话，我也很心满意足。说白了就是如果你等不到那个对的人，那他就爱来不来，他来不来你都能过得很好。 关于女性成长女性力量这本书里说，女人也是需要有自己的乐子呀！关于girls helps girls。这本书里说每个女人都有能力将另一个女人推一把，带去新的世界。我们必须为彼此做这件事！这本书里充满了大女主精神：教会你如何自由、勇敢、坦率、洒脱，做自己！ 关于精神内耗，关于焦虑这本书里说：我真不明白女人干嘛要在乎别人怎么想！ 这本书真的通透到不能再通透了，所以强烈推荐所有容易焦虑，容易精神内耗。或者困在爱而不得的感情里，忘不掉前任的女孩子一定一定要去读这本书。#女性智慧 #答案之书 #情感共鸣 #爱自己 #治愈系书籍推荐

https://v.douyin.com/ijwXmGXr

《董宇辉高考英语作文考前背诵30篇》这么好的一本书不知道为什么当时不让董宇辉在直播间卖#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #董宇辉高考英语作文考前背诵30篇 #好书推荐

https://v.douyin.com/i6mMMBYP

《董宇辉高考英语作文考前背诵30篇》这么好的一本书不知道为什么当时不让董宇辉在直播间卖#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区#董宇辉高考英语作文考前背诵30篇 #学霸秘籍 #教育

https://v.douyin.com/i6mMrj2k

《董宇辉高考英语作文考前背诵30篇》这么好的一本书不知道为什么当时不让董宇辉在直播间卖#董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #董宇辉高考英语作文考前背诵30篇 #好书推荐

https://v.douyin.com/iMde9Sok

强烈建议所有性格软的姐妹，都去读获得诺奖的莫言写的生死疲劳 强烈建议所有性格软的姐妹们都去读获得过诺贝尔奖的莫言写的这本生死疲劳。读过这本书的年轻人，我觉得至少能在人性现实上面少走十几年的弯路。莫言说所有伤害你的人都是故意的，他在伤害你之前早就已经权衡利弊，他内心经过不断的对比，最终选择伤害你，因为伤害你，他付出的代价最小，并且能获得最大的利益。他更在生死疲劳里说世界上很多人该死，但偏偏不死，很多人不该死呀，偏偏死了。面对不友好的欺负你的人，莫言在这本书里说，面对嘲弄和讽刺最有效的方式就是装傻，让他的机智变成对牛弹琴，对猪歌唱。他说真正的强大不是对抗，而是允许发生。你要允许他们愚蠢、丑陋、虚伪、遗憾，你要允许自己的付出没有回报，这就是人性。像你这样本性善良的人都晚熟，而且是被那些劣人催熟的。成年人的世界只做筛选，不做教育，能说服一个人的从来不是道理，而是南墙，能点醒一个人的从来不是说教，而是磨难。读完这本书，你会放下很多你之前执着的事情，因为莫言会在书里告诉你，凡是百思不得其解的事情，不如索性忘了，跟谁过不去都可以，千万别跟自己过不去。所以越是性格软，越是容易精神内耗，你就去读这本书，你会接受世事无常，接受分道扬镳，接受挫败孤独。世间的万物就是这样，小坏小怪遭人厌恨，大坏大怪反被人敬仰。就连莫言自己都说，诺贝尔奖的评委就是读过了这本书之后，才决定把诺奖给我的。正版给你们放在视频底下。年轻人读了这本书，就好像是你站在莫言这样的大作家肩膀上去看世界，看人性，你能不通透吗？#莫言 #生死疲劳 #讨好型人格 #精神内耗 #女性智慧

https://v.douyin.com/i6sAEqLp

宇辉，你好！重要的事情说三遍，注意身体，注意身体，注意身体。记住在以后的日子里，我们都将一直陪伴着你、支持着你！#董宇辉 #与辉同行 #与辉同行新账号启程 #宇辉你好

https://v.douyin.com/iMHn6srb

一套纠正儿童讨好型人格，让孩子学会说“不”的绘本！#启蒙早教 #亲子阅读 #如何预防孩子讨好型人格 #绘本

https://v.douyin.com/ijThugDn

❌拒绝“讨好型人格”，✅培养大方自信、会社交的孩子！ #讨好型人格 #幼儿园 #社交 #六一儿童节礼物 #内向腼腆

https://v.douyin.com/iMG3pUUF

❌拒绝“讨好型人格”，✅培养大方自信、会社交的孩子！ #讨好型人格 #幼儿园 #社交 #六一儿童节礼物 #内向腼腆

https://v.douyin.com/iMnh7wQ9

所有性格敏感深夜内耗的姑娘们一定要读这本书 强烈推荐所有精神内耗，容易敏感，容易焦虑的姐妹们一定要读一下这本书《躲在蚊子后面的大象》它会告诉你，你的每一次掉眼泪，你的每一次情绪其实对应的都是你心里在某些方面曾经受到过或大或小的创伤，但是从来都没有被妥善解决过。书里说你表面上表现出来的情绪就是这只小蚊子它会让你很烦躁，但是你更要看到你心里面没有被解决的那些问题，就像这只大象。你之所以觉得累，是因为你心里真的装了太多多余的东西了。内耗就是你这些情绪的放大，会让你觉得走投无路了，所以一定要读一下这本书，它真的会治好你的内耗，并且疗愈你的心灵。#焦虑 #精神内耗 #情绪管理 #女性智慧 #这段话平复了我最近的焦虑

https://v.douyin.com/i6HyGLLN

看了董宇辉才知道颜值在才华面前根本不值一提，所以你曾经被董宇辉的哪句话治愈过呢？#董宇辉治愈语录 #董宇辉 #说话技巧 #价值观 #暖心正能量

https://v.douyin.com/iLyuDUpU

宇辉分享书籍《树上的男爵》：关于活出自己 #董宇辉 #与辉同行 #董宇辉拥有暖评最多的评论区

https://v.douyin.com/iYW81KUA

性格敏感的女孩子其实是非常容易成功的！你天生不适合待在底层！ 性格敏感其实是一个女孩子的优点，而且性格敏感的人天生不适合待在底层。像这种性格高敏感的女孩子都是有道德洁癖的。而且往往是前期可能会受到一些挫折，但是后期会变得很厉害，因为你的智商和情商是超级高的！也是完全有能力往上走的，非常有学习天赋。 所以性格高敏感的女孩子一定要努力的把自己往上走一层。你当你有一天接触了更高层次的圈层的时候，你自然会有更高的眼界，格局，价值观。你的整个人气场都会不一样。 所以说越是高敏感性格的女孩子，你越是容易成功，你越是不能把自己当成普通人。你更不能甘心于待在底层，你就是要努力的向上爬。而且你要学会用对你的高敏感，正是因为你的高敏感会让你过于善良，心软呀，共情能力太强，总是喜欢掉眼泪。并且容易有一些讨好型人格，所以你坚决不能待在底层。更大的世界，更高的层次才是你的归宿。越是高敏感越是要多读书，越是要主动的去提升自己。当你学会用对自己的高敏感的时候，你就一点儿都不会精神内耗了，更不会容易焦虑，你会很通透，并且非常容易成功。#焦虑 #高敏感人群 #敏感的人该受双倍痛苦吗 #女性智慧 #520的正确打开方式

https://v.douyin.com/i6sD2kRD

与辉同行推荐的板栗，到手足足11包，关键每一颗都软糯香甜新鲜饱满！！！#与辉同行#董宇辉#板栗#迁西板栗#零食推荐

https://v.douyin.com/i616SMUm

从与辉同行薅来的板栗羊毛，29块9到手11包，太划算啦，关键每一颗都软糯香甜新鲜饱满！！！#与辉同行 #董宇辉 #板栗 #迁西板栗 #零食推荐

https://v.douyin.com/i616Shqy

与辉同行推荐的板栗，到手足足11包，关键每一颗都软糯香甜新鲜饱满！！！#与辉同行#董宇辉#板栗#迁西板栗#零食推荐

https://v.douyin.com/i616qEeY

从与辉同行薅来的板栗羊毛，29块9到手11包，太划算啦，关键每一颗都软糯香甜新鲜饱满！！！#与辉同行 #董宇辉 #板栗 #迁西板栗 #零食推荐

https://v.douyin.com/i616qamq

与辉同行推荐的白糯玉米真的可以闭眼入，软糯香甜，太好吃了！！！#与辉同行#白糯玉米#糯玉米#软糯香甜#董宇辉

https://v.douyin.com/i6wdp6pn

#董宇辉 与辉同行推荐买的鸡内金香酥焦馍，巨好吃，尤其家里有孩子的，可以给孩子当成一个健康的零食#与辉同行 #河南特产

https://v.douyin.com/i6EdS88T

#董宇辉 与辉同行推荐买的鸡内金香酥焦馍，巨好吃，尤其家里有孩子的，可以给孩子当成一个健康的零食#与辉同行 #河南特产

https://v.douyin.com/iMNPoRnw

与辉同行推荐的白糯玉米真的可以闭眼入，软糯香甜，太好吃了！！！#与辉同行#白糯玉米#糯玉米#软糯香甜#董宇辉

https://v.douyin.com/iMDYXHyA

与辉同行推荐的白糯玉米真的可以闭眼入，软糯香甜，太好吃了！！！#与辉同行#白糯玉米#糯玉米#软糯香甜#董宇辉

https://v.douyin.com/iMDYgdYY