Vepiaopiao家的酱料终于出小罐装的了！不仅好吃用料也特别好！#轻食简餐 #妈呀太香了 #酱料#早餐吃什么

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早餐不知道吃什么，那就来试试这个低脂全麦卷饼吧！低卡饱腹代餐，营养均衡，轻食减负#低卡低脂餐 #轻食简餐 #早餐饼 #早餐吃什么 #卷饼

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最近的晚餐换成了轻卡又好吃的蔬菜沙拉，就是西餐厅的味道～清清爽爽的嘎嘎好吃#轻食简餐#轻食沙拉#妈呀太香了#轻食

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夏天的较量开始了啊，我把早餐都换成这个全麦面包了，湿润又绵软的，还添加奇亚籽，饱腹感更强，随便搭配点西红柿鸡蛋就是美味又合格的早餐了#全麦面包 #低卡低脂餐 #早餐吃什么 #轻食简餐

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自律期的优质碳水，0蔗糖奇亚籽全麦面包，做个三明治🥪当早餐太合适了#全麦面包 #早餐吃什么 #轻食简餐 #低卡低脂餐 #饱腹感超强的早餐

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夏天的较量就要开始了！把晚餐都换成这个蔬菜沙拉～清爽解腻又美味#轻食沙拉#蔬菜沙拉#妈呀太香了#轻食简餐#水煮菜

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水果蔬菜大拌汁，低脂轻食健身餐，大鱼大肉吃腻了就来个蔬菜沙拉吧，喜欢吃姐妹们赶紧做起来吧 ！#低卡低脂餐 #轻食简餐 #好吃到停不下来 #沙拉酱 #轻食沙拉

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七天不重样的营养轻食餐，你get了吗？正确断食，吃得更好！#轻食简餐 #轻食 #轻断食 #营养搭配 #合理饮食营养均衡

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管理期也可以大口吃的面包！ 就是这款爱吃鲜摩人碱水球面包，采用小麦粉和全麦粉作为原料，里面还有超大颗的奶酪球，但一个热量还不到150大卡，管理期也能放心吃！#早餐 #早餐吃什么 #面包 #碱水球 #轻食简餐

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可以直接好吃的全麦片，泡牛奶酸奶做隔夜燕麦都好好吃#麦片 #欧扎克全麦脆 #早餐吃什么 #轻食简餐 #燕麦

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挑战一礼拜玉米加鸡蛋到底会怎样？开袋即食好吃又方便#甜玉米 #早餐吃什么 #代餐 #轻食简餐

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我的妈呀这个全麦大鼓面包也太好吃了吧！满满的馅料搭配柔软的面包胚真的绝了！#早餐吃什么 #轻食简餐 #全麦面包#手作面包 #口感特别好

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谷物#搅拌酸奶 大破价啦！第一位就是生牛乳~奶香浓郁！#代餐 #超便宜超划算 #早餐吃什么 #轻食简餐

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真正的#低卡酱料 百克才49大卡的蛋黄酱呀！口感很好，涂抹一次也就4-5大卡，很友好！#美味健身餐 #蛋黄酱 #轻食简餐 #低卡低脂餐

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第84天晚餐～用生菜卷着膳食烤肠吃，真的很香！大人孩子都爱吃，没有淀粉#膳食肠 #膳食肠烤肠 #轻食简餐 #妈呀太香了

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这真的太适合又懒又不会做饭的姐妹了！合理的营养搭配还特别好吃！#懒人美食 #免煮代餐 #妈呀太香了 #轻食简餐

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