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黄黑皮改善的五个良好习惯，你有吗？ 皮肤黄黑暗沉一定要重视起来护肤了，越拖皮肤状态越差！ 分享一些我的护肤习惯，兄弟们可以参考一下！ 1.脸要穷养 脸不需要过度去护肤，但是一定要认真洗脸，清洁做到位，避免油脂污垢沉积导致皮肤暗沉，然后做好基础的补水保湿就可以。 2.毛巾热敷 晚上洗漱完之后可以用温毛巾敷脸放松脸部皮肤，热敷可打开毛孔，促进面部血液循环和新陈代谢，改善暗沉。 3.认真护肤 男生皮肤通常比女性更油，且更容易分泌较多的油脂，所以更要注重面部清洁黄黑皮可以用美白洗面奶洗脸，能够有效去除面部油光和污垢，还可以帮助提亮肤色 4.坚持运动 每天坚持多运动、多排汗，保证身体的新陈代谢，不仅有利于身体健康，同时你会明显的发现你的皮肤也在慢慢的变白了，变亮了 5.早睡 经常熬夜会让肝的代谢变慢，也会让身体沉淀黑色素，导致你的皮肤变黄暗淡早睡不熬夜是很省钱的保养皮肤方法 #护肤 #男生护肤 #逆袭冷白皮

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