试试这款燕麦拿铁吧，3秒就可以冲泡完成，美味又方便！#早餐 #膳食纤维 #好物市集

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#高蛋白 #膳食纤维 #蛋白棒 #乳清威化 葵宝宝家的乳清蛋白棒是我管理期的小秘密，它真的很好吃又饱腹，高蛋白高膳食纤维，关键现在还有活动！

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良品铺子加州西梅干，个大饱满，果肉厚实，吃起来酸酸甜甜的带点嚼劲，富含丰富的膳食纤维 #加州西梅干 #良品铺子 #膳食纤维#酸酸甜甜 #好吃到停不下来

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这个小饼干好吃热量还不高，没加糖油还少。饱腹感很强，膳食纤维很高。 #粗粮饼干 #低卡零食 #膳食纤维 #饼干 #优谷说

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不喜欢吃蔬菜，膳食纤维不够的，每天吃两块这个果蔬脆，比饼干还要好吃，关键是热量低，营养价值高 #超好吃 #大人小孩都爱吃 #果蔬脆 #膳食纤维

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比水果还好吃的甜巴莱姆彩椒，营养膳食纤维丰富高VC，又脆又甜又多汁#水果彩椒 #甜芭莱姆彩椒 #管理期 #膳食纤维

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爱运动的宝子可以吃这个非油炸膳食纤维的薯片，爱心形状好看又好吃！#追剧小零食 #薯片 #膳食纤维薯片

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酸酸甜甜奶香味很浓郁，关键这一瓶的膳食纤维相当于18颗大西梅！经常大鱼大肉又不爱运动的姐妹一定要备上！#西梅多多 #西梅酸奶 #膳食纤维 #仙女都在喝什么 #超便宜超划算

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早八人来不及吃早餐的快入手桂格的燕麦全家福，承包一个月早餐好吃方便高膳食纤维#燕麦 #早餐 #粗粮

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马上到穿小裙子的季节了！姐妹们，早餐喝一碗燕麦麸皮粉，膳食纤维丰富，饱腹感还特好！关键个位数就到手一袋~#早餐吃什么 #代餐 #冲泡即食 #饱腹感超强的早餐 #燕麦麸皮

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阴山优麦燕麦麸皮，之前三大袋七字开头，现在破价四字开头，快冲 自律期还有控糖老人千万不能错过。燕麦麸皮是燕麦中含有膳食纤维最多的部分，对我们特别，配料表只有燕麦麸皮。 开水冲泡两分钟就轻松搞定，口感是那种糯糯的滑滑的，麦香味儿扑鼻，吃上这样一碗，肉眼可见的饱腹健康。它真的是每个人早餐的黄金搭档，优质碳水非他莫属了#好物推荐🔥 #早餐冲泡食品推荐 #懒人早餐拯救计划

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#孕妇早餐 不知道吃什么？试试这个比平时口感更细腻更软的香薯吧，满满的膳食纤维，不仅是优质主食，当早餐或加餐吃都特别好，沙地种植很新鲜，现挖现发的 #早餐吃什么 #粗粮#长胎不长肉

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这个无糖的膳食纤维吐司真的巨好吃！奶香味蛋香味超浓郁，姐妹们一定不要错过#早餐 #早餐吃什么 #吐司 #厚切吐司面包早餐

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早餐换成这个高蛋白豆浆 早餐来一杯豆浆高蛋白高膳食纤维很不错，这款还是有机不打药特别适合全家人一起喝#豆浆 #早餐 #好喝不贵

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懒人版膳食餐 满满蛋白质和膳食纤维的果蔬脆，不仅酥脆好吃还营养#果蔬脆 #轻食简餐 #低卡零食 #蔬菜沙拉

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#早餐吃什么 这个燕麦麸皮也太赞了吧，代替早餐晚餐都可以，膳食纤维丰富，配料表干净，好喝又营养#燕麦麸皮 #粗粮 #妈呀太香了

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自律期的姐妹早餐可以喝这个#燕麦麸皮，高膳食纤维，无蔗糖，饱腹感强#早餐吃什么 #粗粮 #五谷杂粮 #代餐

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高膳食纤维的粗粮早餐冲一杯饱腹感很强！自律期当晚餐也很合适 #早餐吃什么 #燕麦麸皮 #燕麦麸皮粉 #代餐 #美味健身餐

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这个燕麦咖啡我早餐都会来一杯，富含膳食纤维，营养又好喝，独立包装，来不及吃早餐带到公司也方便！#咖啡 #燕麦拿铁 #好物推荐🔥

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#盐津铺子 #藜麦吐司 超级超级软，添加了水牛乳和进口红藜麦，高蛋白高膳食纤维，趁着活动合适囤上当早餐！#吐司 #早餐吃什么 #哇又便宜又好吃

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这个全麦吐司，它是真全麦，不加遮糖，肉眼可见的膳食纤维，不加热直接食用，当早餐还能做个三明治。#早餐吃什么#粗粮细作 #吐司面包

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孩子放假了不用那么早起来做早餐但是营养一样不忽视，这个全麦汉堡胚升级了，膳食纤维更高饱腹感更强了，早上加鸡蛋、牛肉、鸡排、虾饼可以做成各种各样的早餐汉堡了#自制汉堡 #全麦汉堡胚

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#怀孕 每天都吃一瓶银耳羹，银耳富含🥚白质，维生素和膳食纤维，一人吃两人好👌，选的老牌子「江翁燕」的，配料干净🉑️，还是⭕️脂的，当早餐或者加餐都很适合！#孕期饮食 #早餐吃什么 #鲜炖银耳羹 #孕期

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早餐不要天天喝白粥了，来一碗海盐五谷粗粮，满满的膳食纤维，咸香可口，当早餐或者下午茶太合适了#简简单单又一餐 #粗粮

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