8个月的宝宝有过敏性鼻炎#愿所有宝宝都能健康快乐成长 #过敏性鼻炎

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打喷嚏流鼻涕鼻塞，鼻子不舒服的真要试试它，太舒服了#洗鼻器#如何缓解鼻炎流鼻涕 #鼻炎鼻涕多怎么办 #好物推荐🔥 #海盐水鼻腔洗鼻方法

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#鼻炎 娃睡觉这么穿，既能吹空调，又能保证手臂脖颈不吹风，长袖立领护肩真的不错#长袖立领护肩 #过敏性鼻炎 #夏季 #空调

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鼻炎娃一定要注意脖子和手臂的保暖，长袖立领护肩睡衣，夏天的空调房里一定要备一件啊#过敏性鼻炎 #长袖立领睡衣#儿童护肩

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鼻炎娃夏季也要保暖，长袖立领睡衣护肩安排起来，不想费米又费妈，平时护理一定要重视#过敏性鼻炎 #长袖立领护肩 #夏季长袖立领睡衣

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今天去医院检查鼻腔镜慢性鼻炎还堵得慌给了一堆药！花了好几百希望管用！检查时候吓死我了……俩腿都软了盆麻药了

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鼻炎不通气怎么办天天半夜起来好几次睡不好

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小石头最近鼻子一直吸不停，给医生看完说要做鼻腔镜，痛得哇哇哭 #鼻炎

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最近暴瘦鼻炎折磨，在家歇了一周，狠狠的吃梨狠狠吃米饭，结果去健身发现自己好像瘦了??生病使人变瘦??#健身 #撸铁女孩 #健身女孩 #保持热爱 #原相机

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真菌性鼻窦炎主要临床表现鼻腔臭味，涕中带血流脓涕，部分头痛牙痛。手术治疗后症状缓解并消失。#开启健康2023 #守护健康 #真菌性鼻窦炎 #鼻窦炎 #鼻炎

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周末我们一起在书店看书，兄弟俩都非常喜欢阅读。哥哥4年级，弟弟1年级，我有一个观点：在小学阶段，如果时间不够，就算作业少做一点，有几件事情是每天必须做的： 每天阅读不低于20分钟。阅读是语文的基础，哥哥和弟弟从幼儿园就养成了阅读的习惯，哥哥班级图书馆里的书他几乎已经看完了，现在每天睡觉前会读书20分钟左右。阅读的关键点：精读和泛读一定要结合好，深度靠精读，广度靠泛读。 每天口算训练10分钟。只要计算没有问题，小学的数学就没有问题，而计算的基础就是口算。哥哥是中午回家吃完饭后做，弟弟是把口算当成每天固定的一项数学作业。口算的关键点：写的对，还得写的快。 每天练字10分钟。孩子什么都懂，一说全知道，但是就是不会写，要么写的很慢，最终知识的输出都是要靠写的。练字的关键：规定的时间内写好规定的字。 每天15分钟专注力训练。哥哥因为鼻炎和感统，专注力从小就差，兄弟俩每天作业前5分钟舒尔特方格，作业后10分钟视听觉训练。现在哥哥在听课走神和作业拖拉上进步巨大，弟弟的专注力在班上也是公认的。专注力训练的关键：坚持！ 每天运动30分钟。周一到周五晚上作业后夜跑和跳绳，周末早上。

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儿童防张口睡矫正贴 辅助纠正孩子，#张嘴呼吸 习惯，#嘴巴贴 注意孩子鼻子正常通气才可以使用！如果有感冒丶鼻炎丶腺样体等病理症状不可使用！！！

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大家好呀，我又来分享了🥰随着进入秋冬天气，近视防控困难模式也已经到来，尤其是北方地区。 看到很多妈妈说孩子上学了时间不够，早上又冷，放学以后天也黑了，每天户外2小时不太好实现，今天就这个问题，我给大家分享一下我家孩子秋冬季是如何防控的，各位妈妈可以做个参考： ❤️户外不够，望远来凑 我家孩子每天早上7点左右出门，打半个小时羽毛球，然后望远10分钟，运动完正好去学校，放学后到家先去阳台进行远眺！远眺步骤具体如下👇🏻 1⃣️选取远处3个参照物，目标横向排列，每个参照物都大于5米，视线从右到左在每个参照物上停留5秒，来回4趟 2⃣️收回视线，看近处目标10秒，比如手掌、地面都可以 3⃣️选取远处3个参照物，目标纵向排列，每个参照物都大于5米，视线从近到远，再从远到近在每个参照物上停留5秒，来回4趟 4⃣️收回视线，看近处目标10秒，然后闭眼休息10秒 5⃣️平视5米外的绿色植物30秒，收回视线看近处目标10秒 ✅我们远眺完再去写作业，不过每学习30分钟也还会去望远5-10分钟！ ❤️秋冬一定要勤复查 我家孩子每个月都要去，有问题可以及时及时发现，方便调整手段，各位妈妈一定不要偷懒，勤复查，勤调整！ ❤️注意孩子免疫能力 秋冬季是流感的高发期，孩子生病会难受，还不能户外，眼轴也不好控制，如果有鼻炎，还可能会影响孩子视力，多吃一些提高孩子免疫力蔬果，比如:蓝莓、橙子、猕猴桃等等，不仅提高了免疫力，对眼睛也有帮助！ ❤️睡前放松很重要 我家孩子的防控医生再三强调，睡前放松对近视防控有非常积极的作用！让孩子养成午睡和早睡的习惯，保证孩子充足的睡眠，我们还会在孩子睡前给孩子按摩眼周和冷敷❄️，消弭眼肌疲劳，让眼睛带着轻松的状态入睡，而且冷敷可以降眼压✅！ 除了日常的防控措施，我们还会练习飞行员“米”字操: ◾双眼向上、下各看3次 ◾双眼向左、右各看3次 ◾双眼向左上、右下各看3次 ◾双眼向右上、左下各看3次 ◾划完“米”字，眼睛再顺时针、逆时针各转3圈 全部结束后，闭眼休息1分钟 以上就是我想分享给大家的秋冬季的近视防控，欢迎大家来补充哦，希望我们都可以守住孩子今年秋冬的眼轴！！ #近视防控 #护眼爱眼 #近视 #孩子近视

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