《精气神养生法》 #养生 #精气神 #养生知识 #黄帝内经 #张其成

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今天分享一本好书《精气神养生法》，这本"精气神养生"的书提炼了儒、道、佛、医四家数千年的智慧，凝练了张其成教授家学渊源、国学修为和数千场养生讲座的精华，连接着源头活水，走的是养生的正道 中国人认为，精是维持生命的基本物质，气是维持生命的物质能量，神是生命的主宰和生命活力的体现。 精、气、神三者密不可分，"精"足了"气"就旺，"气"旺了"神"也就旺了，它们互相影响、互相滋生。

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全注音大字版全本黄帝内经#黄帝内经 #中医学书籍 #中医文化博大精深 #好书分享 #黄帝内经四季养生法

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漫画版黄帝内经 看了这本黄帝内经之后我才知道，很多事都能解释的通，一切向内求，爱自己就从了解自己 看书自有答案#黄帝内经 #好书分享 #亲测分享 #古人的智慧

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《黄帝内经》你可能需要女性养生小知识。#黄帝内经 #国学文化 #国学经典 #中华文化

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一本真正适合中医人的黄帝内经！#黄帝内经 #一起学中医 #好书分享

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原版黄帝内经晦涩难懂，这本漫画版黄帝内经有白话文翻译和有趣的插图，内容贴近我们的生活！

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这本书从中医的角度带你重新了解自己的身体。知己就是知道自己了解自己，健康的生活从了解自己开始。#黄帝内经 #徐文兵 #科普健康知识 #传承中医文化 #养生知识

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#一本好书，既然有黄帝内经，就应该有外经，可为什么很少听说过《黄帝外经》，而外经到底又讲的是什么?#古籍古书u

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黄帝统一华夏各部，发明指南车，定算数，指音律，作《黄帝内经》，是中华文明的先祖。#神话 #文化 #历史

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中医讲晨起三不要#中医 #中医养生 #养生 #黄帝内经 #国学文化

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情绪，万疒之源！！#养生 #情绪管理 #中医养生 #中医 #黄帝内经

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徐文兵老师说，面子是由里子决定的，想要看起来容光焕发，养护身体才是王道。最后一点库存给大家加上了，下次看到这本书就不是这个价格了。#徐文兵 #黄帝内经 #传承中医文化 #科普健康知识 #养生就是养健康

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黄帝内经养生四大法则！！！

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孩子脾胃好，能规避90%的常见问题，这本“中医育儿经”建议每位妈妈人手一本！#中医 #脾胃 #黄帝内经 #儿科

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为什么人活不到100岁？那人的正常寿命是多少年？ #科普 #中医文化 #黄帝内经

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