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鲨鱼翻肠清洗，奇招还是险招 英国韦茅斯海洋生物中心观察到，鲨鱼有时会把肠道从肛门排出。为了更好地吸收营养，像鲨鱼、鲸鱼这样的软骨鱼类在回肠内进化出了螺旋瓣结构。这个结构就像食物迷宫一样，增加了吸收面积。但是，曲折的螺旋瓣也成了食物残渣、绦虫和线虫的堆积地。 在加利福尼亚海洋世界，研究人员观察到异味低鳍真鲨在一次翻出过程中排出了六块虫碎片。实际上，鲨鱼翻出肠道是一种主动清除难以消化的食物残渣和体内寄生虫的行为。虽然这样能清洁身体，但风险也很大。不同种类的软骨鱼类翻出时间在四秒到六十秒之间，大多数记录集中在二十秒之内。 当鲨鱼准备翻出肠道时，它们会尽量保持身体紧绷，用力将肠道翻出体外，同时快速游动。这是因为它们要警惕其他鱼类甚至同类鲨鱼捕食。1987年，夏威夷威基基水族馆就曾发现九条非正常死亡的鲨鱼，都是因为肠道被咬坏致死。可见，鲨鱼的清洁方法既有效又危险。#这鲨鱼演我精神状态 #科普

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【什么是血糖？】解读血糖对人体健康的重要性！ #医学科普 #涨知识 #科普一下 #健康 #健康养生

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姐妹们，碳水，是可以少吃的三大元素之一！ 俗话说“每逢佳节胖三斤”，害怕长胖，不吃主食会瘦的更快吗？ 春节一过，好多姐妹都不敢上称了，就有人问，春节已经胖了，后续的聚会也不少，如果我不吃主食的话会不会瘦的更快？ 单纯从减脂瘦身的角度回答是，会，是会瘦的更快。 但如何聪明的吃不伤身体更重要。这一点我们在后续的视频里继续讲。 今天先告诉大家，为什么不吃主食会瘦的更快。 咱们国人的饮食结构特点就决定了我们爱吃米饭，面条，馒头，也把这些食物当成了我们热量的主要来源。主食不吃，整个的热量确实就减少了。 并不是吃主食本身引起了肥胖，而是吃主食饿得快，整体摄入了更多的热量。聪明的你一定知道了，我们可以多吃脂肪和蛋白质，更经饱，这样整体的热量摄入也变少了。 碳水，是你可以少吃的三大元素之一！ 那么才能吃的健康不伤身，我们下次再聊。 健身女神张，健身生活化，让我们将好身材进行到底，活出更真实的自己。 我们一起加油！ @健身女神张小助手 #健康吃 #健身 #健身计划 #聪明吃 #主食怎么吃 #碳水 #科学健身 #科学吃主食 #科学吃碳水 #健康饮食 #健康减脂

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医生来告诉你，比黄瓜还低糖的6种蔬菜，减脂的朋友可千万别错过了哦#健康科普 #减脂 #减肥 #硬核健康科普dou来说

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徐文兵老师常说人贵有自知之明。这本书就是从中医的角度带我们重新认识自己的身体，建立正确的养生观念，让我们在通往建康的路上少花很多冤枉钱少有很多弯路。五周年纪念版上新的专属优惠价格，库存有限，售完即止。#徐文兵 #传承中医文化 #科普健康知识 #健康科普

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