抗老的正确姿势是不焦虑、不过度、适当干预，什么状态做什么事儿才是终极秘方！#努力成为更好的自己 #年前变美计划 #抗老

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人最好看的自律是健身，最健康的自律是早睡，最改变气质的自律是读书，最有安全感的自律呢？是经济独立，你做到了几点呢#自律 #努力成为更好的自己 #提升自己 #行动

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送给儿子一个励志学习摆台！希望他能明白努力的意义，未来的你一定会感谢现在努力坚持学习的自己！#鼓励孩子很重要 #加油少年未来可期 #努力成为更好的自己 #励志摆台#金榜题名

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#居家锻炼 #健腹轮 #年前变美计划 #腹肌马甲线 #腹部训练 每天坚持200个年前拥有小蛮腰

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训练日常 膝盖都跑坏了，下次改爬坡#自律的顶端就是享受孤独 #因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你 #自律遇见更好的自己 #努力成为更好的自己

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遂宁马拉松 拿下 猜猜我跑了多少公里？#遂宁马拉松 #马拉松 #跑步 #努力成为更好的自己 #自律遇见更好的自己

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#年前变美计划 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 公主 请跳操 #每天坚持锻炼会有不一样的收获

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会有始料不及的运气 也会有突如其来的惊喜 努力是会上瘾的 每个人都是限量版的自己！ #vlog日常 #努力成为更好的自己

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#舞蹈生 #努力成为更好的自己 风花雪月留给你们，我更喜欢出汗的样子，至努力的自己 。

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先顺从自己，再想其他，余生两分看透，三分释怀，五分爱自己。#可甜可酷可温柔 #努力成为更好的自己 #每一天都是绝版的自己

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独善其身做自己喜欢的事情，做自己喜欢的自己#努力成为更好的自己 #传递奔跑的力量

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《当（过气）网红的助理有多幸福》 之丝羽眉纹眉日记 #过年就要美美哒 #眉型设计 #年前变美计划

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#创作灵感 人与人之间保持距离，隔海相望的时候最好#年前变美计划 #高效燃脂

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十年前的拼搏，十年后的生活！不吃学习的苦，就会吃生活的苦！也许学习不是唯一的出路，但却是最好的出路！个人观点，无不良引导，真心希望能帮助更多不爱学习的孩子迷途知返，在正确的年龄做正确的事！孩子们，时光一去不复返，好好珍惜现在在学校的时光#十年前vs十年后 #每一份努力都值得尊重 #努力成为更好的自己 #吃不了学习的苦那就得吃生活的苦 #不想读书的孩子们都看看

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哥哥，与其羡慕他人智慧，不如自己勤奋补拙；与其羡慕他人优秀，不如自己奋斗不止；晚安心语，与其羡慕他人坚强，不如自己百炼成钢；与其羡慕他人成功，不如自己厚积薄发。哥哥加油！#娜娜喝不醉 #努力成为更好的自己 #笑容最治愈的女孩 #湄潭翠芽 #农村生活

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新手跳绳的数量分享给你行动起来吧，你会发现不一样 的自己#跳绳减肥 #居家锻炼 #运动 #好身材练起来 #努力成为更好的自己

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努力让自己变优秀。#励志 #认知 #格局 #思维格局 #努力成为更好的自己

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#努力成为更好的自己 最长久的就是:好好花时间，把自己强大起来，比什么都重要#茫茫人生几多愁 #越努力越幸运

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多要求自己，你会更加独立，少要求别人你会减少失望#努力成为更好的自己 #自律 #提升自己 #运动 #改变自己

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读懂生活，却依然热爱生活，看穿所有，却依然向往美好，生活不易，一定要站在自己的热爱里，要寻找属于自己的那缕光！#把酒叹平生把往事熬成药 #随性随意简单洒脱做自己 #甜美女孩 #温柔风 #努力成为更好的自己

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“你要自律起来，要好好学习，要变得越来越好，越来越优秀！所以要开始行动，努力起来，摆脱焦虑，一往无前”#自考#励志#学习#努力成为更好的自己 #你的坚持终将美好

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今天的努力决定明天的去处，#励志贴纸 正能量满满，贴在孩子的文具上，激励孩子努力成为更好的自己#学习用品

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只有不断努力的人才有资格选择人生的主动权@抖音小助手 #努力成为更好的自己 #创业路上的我们 #女性成长

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原来穷人翻身是这样子走过来的，记住以下四点，你也可以改变自己#努力成为更好的自己 #提升自己 #心理学 #认知 #自我提升

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在他人的世界里修自己，在自己的心里修篱种菊#氛围感 #努力成为更好的自己

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变好的过程都不会太舒服，放弃很容易，但是坚持下去才会有结果，加油！#跳绳 #减脂 #居家锻炼 #自律 #努力成为更好的自己

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