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屁股又塌又凹?矫正这个小问题,get圆润小翘臀!
臀部过于扁塌、下垂、凹陷,通常都是因为骨盆体态出了问题!
本期视频提供了3个动作矫正臀部凹陷,日常也要记得减少久坐、避免顶髋站立嗷~
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时间:2023-09-15 00:05:56
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