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🍓【冻干草莓】15.9 元 1 袋，38g/包，酸甜可口，健康美味的零食小吃！👏 这款冻干草莓采用了先进的冻干技术，保留了草莓的营养和口感，每一颗都有着浓郁的草莓味，吃起来酸甜可口，非常开胃。😋 而且，这款冻干草莓的包装也非常便携，可以随时随地享受美味。😎 如果你也喜欢吃零食，不妨试试这款冻干草莓，相信你一定会爱上它的口感和味道！👍
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时间：2024-01-09 17:19:51
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姐妹们，碳水，是可以少吃的三大元素之一！ 俗话说“每逢佳节胖三斤”，害怕长胖，不吃主食会瘦的更快吗？ 春节一过，好多姐妹都不敢上称了，就有人问，春节已经胖了，后续的聚会也不少，如果我不吃主食的话会不会瘦的更快？ 单纯从减脂瘦身的角度回答是，会，是会瘦的更快。 但如何聪明的吃不伤身体更重要。这一点我们在后续的视频里继续讲。 今天先告诉大家，为什么不吃主食会瘦的更快。 咱们国人的饮食结构特点就决定了我们爱吃米饭，面条，馒头，也把这些食物当成了我们热量的主要来源。主食不吃，整个的热量确实就减少了。 并不是吃主食本身引起了肥胖，而是吃主食饿得快，整体摄入了更多的热量。聪明的你一定知道了，我们可以多吃脂肪和蛋白质，更经饱，这样整体的热量摄入也变少了。 碳水，是你可以少吃的三大元素之一！ 那么才能吃的健康不伤身，我们下次再聊。 健身女神张，健身生活化，让我们将好身材进行到底，活出更真实的自己。 我们一起加油！ @健身女神张小助手
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吃的太多？三招教你管住嘴 Hello大家好，健身十年，我只说实话，我是健身女神张。 姐妹问我，我是真的是吃饱了还想来两口，吃了辣的得吃点甜的，循环往复吃撑为止，真的管不住嘴怎么办？我们花费大量的时间和精力与食物做斗争，今天克制住了，我们觉得自己胜利了对吧~但我们在与它抗争的过程，这些不愉快的经历，都是给自己身体施加压力。 我们得知道为什么这么馋？ 压力 和 无聊~ 工作压力大，失恋，闲着的时候，最容易吃零食。 那我们应该怎么做呢？我们需要跟食物成为更好的朋友~ 那么，我们如何控制食欲？教你三招！ 第一， 后果前置 第二，换位思考 第三，少吃一口 这三招你有用过吗？你跟饮食的关系是什么样的呢，怎么做的？ 最近我也在准备一个干货分享，“完美蜕变秘籍”里头会系统的告诉大家怎么吃怎么练怎么培养习惯。请大家持续关注~ 健身女神张，健身生活化，将好身材进行到底。@健身女神张小助手
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纽约日全食观赏：由于地球纬度的原因，纽约市地区是不能看到100%全日食，3:25是食90%最多了，下一次日食要2044…
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一口下去嘎嘣脆，开胃又好吃！酸酸甜甜好吃停不下来，就是这个味！喜欢吃的赶紧进来尝一尝哦！
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袁记云饺出新活动啦！S39(30颗)招牌云吞生鲜3选1只要17.9元哦，而且是原价23.2元的哦。喜欢吃他们家云吞的朋友可以来试试看啊，现包现做的生食云吞也很不错呢。另外还有玉米鲜肉云吞可以选择哟。2600多家门店都可以使用哦。
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