8个自我爱的日常小练习，快速提升自信！

通过简单的自我爱练习，如写一封情书给自己、正面肯定语句和芳香疗法，轻松拥抱自己、治愈内心，每天多爱自己一点点。 #自我疗愈[话题]# #心灵成长[话题]# #正能量[话题]# #自我关怀[话题]# #正念生活[话题]# #自我提升[话题]# #提升幸福感[话题]# #每日自我鼓励[话题]# #正向思维[话题]# #爱自己[话题]#

前往小红书播放

来自:120.231.103.81
时间：2024-11-27 22:15:57
网址：https://www.xiaohongshu.com/explore/670bcfe3000000002401ac84?xsec_token=CBwlxXqvbR1zHKc2epfEbtR-mtY9qbRFyzEYwMWNmj1bE=&xsec_source=pc_feed