健身喜报|左滑检查黑皮男孩💪🏽腹肌人鱼线
一眨眼就🥶降温啦~
平时#citywarm穿搭[话题]# 穿上厚厚的卫衣和羽绒服🧥
真的是很容易长秋膘🙃的季节~
#健身目标再进一步[话题]#
但今年小黑一直在坚持#腹肌[话题]# #核心[话题]# 锻炼💦
每次力量训练🏋🏽♂️完都会负重加练30分钟~
平时也会带修勾勾🐶们一起出街,跑步🏃🏾~
一周两次户外#秋冬热汗训练[话题]#
健身人,每一点进步都值得被看见!
我们一起加油呀~
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